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2017.04.07更新

雨で濡れてしまった外看板を書き直しましたpencil1

 

看板

 

今回はサーフィンのパドリング動作で使われる

大胸筋ペアストレッチの写真がついていますnote

 

ストレッチの更なる詳細はこちら

 

 

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