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2018.08.29更新

こんばんは、小泉です。

 

もうすぐ9月というのに異常な残暑が続き熱中症での救急搬送はまだまだ続いているみたいです。

 

また、今年は台風が多く日本周辺で発生しており波のある日が続いていますね。そのため最近当院では

 

サーファーの方が肩がサーフィン後に痛くなるといった症状で多く来院されています。

 

状態としては腱や関節の炎症で筋肉の緊張が原因のものがほとんどです。

 

そこでサーファーの方にはミネラルをしっかりとることをお勧めいたします。

 

サーフィンミネラル

 

ミネラルとは麦茶やアクエリアス、野菜、果物などに含まれているものをいい、ミネラルの不足により

 

筋肉が収縮するといった現象が体の中で発生します。

 

現在は波がある日が続き、私も海に入れる日を楽しみにしている一人なので気持ちはわかるのですが

 

普段よりもどうしてもながくサーフィンを行いがちとなります。

 

それこそがミネラル不足になる原因です!

 

海の中でもパドルや太陽に照らされ、海からの照り返しで汗は確実にでています、その汗に中に

 

ミネラルが含まれているため体の中から放出され筋肉を硬くしやすい状態の中でパドル動作などを

 

長時間おこなうことで肩関節に負担をあたえています。

 

なかなか一度海に入ってしまうと水分などミネラル成分を摂取することは難しいとは思いますが

 

1時間に1回補給するなど時間を決めて行ってみてください。

 

まだまだ残暑も厳しいのでサーフィンを快適に行い続けるためにも心がけてみてください。

2018.08.29更新

こんにちは、阿部です☆

 

この間、人生2回目のバッティングセンターに行ってきました!!

最近運動不足だったのと高校野球に感化されて(笑)

80kmと90kmに挑戦し、80kmは何とか打てましたが90kmはなかなか当たらず・・・

空振りをした方が辛く、翌日は腰が筋肉痛になりましたehe

140kmや150kmのボールを投げる選手もすごいですが、そのボールを打ち返し

ホームランにしてしまうのもすごいと実感しましたihi

また機会があればチャレンジしてみたいと思います♪

 

バッティング

 

 

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野球による肩や肘、腰の痛みは当院にて☆

 

 

2018.08.28更新

こんにちは、天童です。

まだ暑い日が続きますねtears

先日8月25日、26日に株式会社リコー厚木事業所軟式野球部の皆さんが出場する大会にトレーナーとして帯同させて頂きました。

両日とも猛暑で熱中症や夏バテしたことのない私でも家に帰ってからバテてしまいました…

前回に引き続き試合前後に選手の方々のストレッチと、今回は下半身のマッサージもさせて頂きました。

ストレッチ

普段の院内とは違いこれだけ暑いと熱中症で足を攣ってしまったりと勉強不足の事もあり色々と戸惑ってしまいました。

もっと急な対応にも迅速に応えられるようにしていきたいです。

 

院長はマッサージ、カッピング、テーピングなどを行ない選手の皆さんのケアをしていました!

リコーカッピング

写真は肩にカッピングをしている様子です。

 

 

 

2018.08.27更新

こんにちは、阿部です。

 

先日行なわれた第100回全国高校野球選手権記念大会は大阪桐蔭高校が

史上初の2度目の春夏連覇で幕を閉じましたね。

高校野球ファンの私としては夏の一大イベントが終了し

これから何を楽しみにしたらいいのかと思っています(笑)

 

さて、野球と言えば当院には小学生から大人まで

多くの野球をしている患者さんが来院されます

先日は、中学生の男の子が肩の痛みを訴えて鍼治療を受けに来ました。

普段は家の近所の整骨院で治療してもらっているようですが、大会が近く

早く治したいがそこの整骨院では鍼治療を行なっていないとのことで

わざわざ遠い所から来てくれました。

 

鍼治療は慢性の肩こり腰痛に効くイメージですが、スポーツによるケガにも

とても効果的なんです!!

野球肩のみならず、野球肘やテニス肘・ゴルフ肘、足首の捻挫やランニングなどによる肉離れ等

スポーツ障害において、いち早く治したいものにはとても有効です。

鍼治療の年齢制限は特にありませんが、筋肉などに直接刺激を加えるような施術であれば、

中学生くらいからであれば特に心配はいりません。

 

スポーツによるケガはしっかり治さないと以降のパフォーマンス低下にも繋がりかねませんので、

早めの対処が大切です。

ケガをしてからなかなか治らない、治ってはいるがいまいち調子が戻らないなど

お困りでしたら是非一度ご相談ください。

 

野球

 

 

2018.08.19更新

サルビア整骨院の小泉です。

 

急に涼しくなり、台風も接近しており今年はつくづく異常気象で冬の時期が怖いですね。

 

さて、現在兵庫県では甲子園が真っ盛りですが、神奈川県では先週の金曜日から春の選抜甲子園を

 

かけて予選が早くもスタートしています。

 

夏で3年生が引退し今大会から2年生と1年生の新体制で全チームが挑んでいます。

 

当院では多くの高校球児をケアさせていただいております。

 

特に疲労が蓄積しやすい投手の肩や肘にはファンクショナルカッピングというツールを活用した

 

筋膜リリースが効果的です。

 

ファンクショナルカッピング

 

こちらに動画もアップさせております

→動画ページへ

2018.08.19更新

サルビア整骨院の小泉です。

 

急に涼しくなり、台風も接近しており今年はつくづく異常気象で冬の時期が怖いですね。

 

さて、現在兵庫県では甲子園が真っ盛りですが、神奈川県では先週の金曜日から春の選抜甲子園を

 

かけて予選が早くもスタートしています。

 

夏で3年生が引退し今大会から2年生と1年生の新体制で全チームが挑んでいます。

 

当院では多くの高校球児をケアさせていただいております。

 

特に疲労が蓄積しやすい投手の肩や肘にはファンクショナルカッピングというツールを活用した

 

筋膜リリースが効果的です。

 

ファンクショナルカッピング

 

こちらに動画もアップさせております

→動画ページへ

2018.08.10更新

小泉です!
先日患者さんより沖縄旅行のお土産にとお菓子や調味料などたくさんいただきました☆
その中にありました黒糖を使って鶏肉の煮付けを作りました。
出来栄えは我ながら大満足♫
煮付けなど煮込み系に黒糖おススメです(^^)ご飯

沖縄土産

2018.08.10更新

~症例報告~

40代 女性

主訴症状:右前腕の痺れと痛み

治療コース:鍼灸治療45分コース

治療周期:10日に1回

治療回数:計○回

治療効果:3週間前から突然仕事中に右肘内側~小指にかけて

痛みと痺れが出てきて、段々悪化してきた。

整形外科を受診しヘルニアと診断され、薬を処方されるが、

薬を服用しても痛みは半分にしかならず、効果が切れると

痛くて寝られないほどに。

痺れは常にあり、首を右に回すと痺れが増す。

手を握ると小指が痛い為、握力が左:右=35:9になってしまった。

 

1回目の治療後、薬飲まなくても痛みは3~4/10になった。

痺れの強さは変わらないが、頻度は減った

手を握っても小指は痛くなく、握力も戻ってきた。

半年以上前から右肩を挙げる時に肩に痛みが出るとのことで

2回目から肩の治療もプラス。

首を右に回した時の痛み・痺れ消失

薬はほとんど飲まなくなった。

3回目の治療

 

2018.08.03更新

~症例報告~

60代 女性

主訴症状:もも裏外側とふくらはぎの痺れと痛み

治療コース:鍼灸治療30分コース

治療周期:1週間に1回

治療回数:計4回

治療効果:6~7年前に自転車走行中にスマートフォンを見ながら歩いている人の荷物が

ハンドルに引っかかり急停止。そこから調子が悪い。

仰向けで寝た時に、左の太もも裏外側とふくらはぎに痺れと痛み。

横向きでないと寝れなくなってしまった。

1回目の治療後、忙しくて1ヶ月程空いてしまったが調子良くあまり痛みや痺れが出なかった。

2回目の治療時の2週間前くらいに再発し来院。左足だけ冷える気がする。

3回目の治療後、痛み・痺れそこまで気にならなくなった。冷えも少しずつ改善している。

メンテナンスとして1~2週間に1回のペースで治療継続中。

 

今回の患者さんは、極度な坐骨神経痛ではなかったので

白川式ルート鍼治療ではなく、通常の鍼灸治療で対応しました。

長い間症状がある場合でも数回の治療で効果が出る場合もありますが、

痛みや痺れなどが出たら極力早い治療が大切です!!

2018.08.03更新

日頃より当院をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

 

8月の特別休診のお知らせをします。

8/14(火)は院内研修の為、午後の診療休診とさせて頂きます。

ご迷惑をお掛け致しますが、ご了承ください。

尚、14日を除きお盆の期間を含め、長期の休診はありません。

 

 

 

毎日暑い日が続いていますが、こまめな水分補給を心がけ、

お身体ご自愛くださいませ。

 

 

 

 

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