BLOG

2018.09.04更新

皆様こんにちは

鍼灸マッサージ師の小松です

 

さて、9月1日、2日で鍼灸マッサージの講習会に行ってきました

 

今回の内容は、

2年後にせまった東京オリンピック・パラリンピックのボランティアに参加することを目指した講習会内容です

 

 オリパラ

 

 

実際にオリンピック委員会の先生からの講演や

 

パラリンピックのウィルチェアーラグビー日本代表にトレーナーとして帯同している先生など

 

様々な場で活躍されている先生方から貴重なお話を聞くことが出来ました!

 

 

そして、この講習会に参加するために全国からたくさんの先生がお越しになっていました。

 

 

オリンピックまであと2年、

 

まだまだ勉強することは多いですが、

 

少しでも2020オリパラにかかわれたら良いなぁ、と思っていますglitter

2018.09.03更新

こんにちは。

 

いよいよ今日から9日まで、U18高校日本代表が出場する「アジア選手権」が宮崎県で開催されます!

今年のメンバーは、甲子園でも活躍した金足農業高校の吉田投手や

優勝校大阪桐蔭高校の柿木投手や根尾選手、藤原選手など各校の強豪選手が勢揃いです。

最後まで怪我なく無事にプレーし、優勝してほしいですねcup

 

 

日本がいるグループAの日程はこちら♪


9月3日(月)18:00 VS 香港
9月4日(火)18:00 VS 日本
9月5日(水)18:00 VS 韓国

 

 

当院にも普段からたくさんの野球をしている患者さんがいらっしゃいます。

野球肩や野球肘、捻挫、肉離れなど

怪我の治療だけでなく、フォームチェックなども行なっています♪

日曜祝日も診療していますので、お困りなことがありましたら

是非一度ご相談ください。

 

2018.09.01更新

こんにちは、小泉です。

 

9月になり陽気も少し落ち着きつつあり、まだムシムシとしますが以前よりは過ごしやすくなりましたね☆

 

先日島根県で行われましたバレーボール全国大会に患者さんが出場し、そのお土産にとどじょう掬いまんじゅうを

 

いただきました!!

 

お土産

 

お土産

 

インパクト絶大のパッケージ!!味も絶品でした☆ありがとうございます。

 

バレーボール

2018.08.29更新

こんばんは、小泉です。

 

もうすぐ9月というのに異常な残暑が続き熱中症での救急搬送はまだまだ続いているみたいです。

 

また、今年は台風が多く日本周辺で発生しており波のある日が続いていますね。そのため最近当院では

 

サーファーの方が肩がサーフィン後に痛くなるといった症状で多く来院されています。

 

状態としては腱や関節の炎症で筋肉の緊張が原因のものがほとんどです。

 

そこでサーファーの方にはミネラルをしっかりとることをお勧めいたします。

 

サーフィンミネラル

 

ミネラルとは麦茶やアクエリアス、野菜、果物などに含まれているものをいい、ミネラルの不足により

 

筋肉が収縮するといった現象が体の中で発生します。

 

現在は波がある日が続き、私も海に入れる日を楽しみにしている一人なので気持ちはわかるのですが

 

普段よりもどうしてもながくサーフィンを行いがちとなります。

 

それこそがミネラル不足になる原因です!

 

海の中でもパドルや太陽に照らされ、海からの照り返しで汗は確実にでています、その汗に中に

 

ミネラルが含まれているため体の中から放出され筋肉を硬くしやすい状態の中でパドル動作などを

 

長時間おこなうことで肩関節に負担をあたえています。

 

なかなか一度海に入ってしまうと水分などミネラル成分を摂取することは難しいとは思いますが

 

1時間に1回補給するなど時間を決めて行ってみてください。

 

まだまだ残暑も厳しいのでサーフィンを快適に行い続けるためにも心がけてみてください。

2018.08.29更新

こんにちは、阿部です☆

 

この間、人生2回目のバッティングセンターに行ってきました!!

最近運動不足だったのと高校野球に感化されて(笑)

80kmと90kmに挑戦し、80kmは何とか打てましたが90kmはなかなか当たらず・・・

空振りをした方が辛く、翌日は腰が筋肉痛になりましたehe

140kmや150kmのボールを投げる選手もすごいですが、そのボールを打ち返し

ホームランにしてしまうのもすごいと実感しましたihi

また機会があればチャレンジしてみたいと思います♪

 

バッティング

 

 

 \    Let‘s Click    /

野球による肩や肘、腰の痛みは当院にて☆

 

 

2018.08.28更新

こんにちは、天童です。

まだ暑い日が続きますねtears

先日8月25日、26日に株式会社リコー厚木事業所軟式野球部の皆さんが出場する大会にトレーナーとして帯同させて頂きました。

両日とも猛暑で熱中症や夏バテしたことのない私でも家に帰ってからバテてしまいました…

前回に引き続き試合前後に選手の方々のストレッチと、今回は下半身のマッサージもさせて頂きました。

ストレッチ

普段の院内とは違いこれだけ暑いと熱中症で足を攣ってしまったりと勉強不足の事もあり色々と戸惑ってしまいました。

もっと急な対応にも迅速に応えられるようにしていきたいです。

 

院長はマッサージ、カッピング、テーピングなどを行ない選手の皆さんのケアをしていました!

リコーカッピング

写真は肩にカッピングをしている様子です。

 

 

 

2018.08.10更新

小泉です!
先日患者さんより沖縄旅行のお土産にとお菓子や調味料などたくさんいただきました☆
その中にありました黒糖を使って鶏肉の煮付けを作りました。
出来栄えは我ながら大満足♫
煮付けなど煮込み系に黒糖おススメです(^^)ご飯

沖縄土産

2018.08.01更新

こんにちは!!

世界的にも異常気象と言われ、毎日とてつもない暑さにみまわれていますが、

体調は崩していませんか??

さて、8・9月のサルビアレターが配信されました♪

サルビアレター

 

 

今回のテーマは「紫外線と疲労」

 

日差しの強い日に外にいるだけで疲れてしまう経験はありませんか?

それは紫外線を浴びることで発生する「活性酸素」が原因なんです。

この活性酸素、通常は体の免疫系として働き細菌やウィルスなどから

体を守っているのですが、体内で異常に増えすぎると

正常な細胞や血管を酸化させてしまったり

疲労物質が溜まりやすくなるのです。

その活性酸素の働きを抑えてくれるが「抗酸化酸素」

今回はこの抗酸化酸素が含まれている食べ物や飲み物、

体の疲労を取りやすくする鍼灸治療や紫外線から身を守る方法など

とても有益な情報が載っていますのでぜひ読んでみてくださいね☆

 

2018.06.20更新

こんにちは、小泉です。

すっかり梅雨入りのためジメジメした日が続き、気温の変化も大きく体調を崩している患者さんが

多くいらっしゃいます。皆さんも体調管理には気をつけてください。

今回は当院がこっそりアップしているYouTubeについてご紹介いたします。

主に腰痛、肩痛などのストレッチや当院での施術メニューについての動画をアップしていますので、【暇だなー・・・】の時にでも見てもらえると幸いです^^

 

YouTubeチャンネルはこちら>>>

2018.06.18更新

こんにちはflower

サルビアレター6・7月号が届きました!!

サルビアレター8

今回のテーマは

 

「運動後の疲労回復」

 

この時期は暖かくなってきて

 様々な大会が始まったり

スポーツが盛んになってきますsoccer

 

運動後の食事の摂り方で

その後の疲労回復が変わってきます

 

是非参考にして頂きたい情報となっています!

 

今回はその他に

それぞれの先生が行っている治療の方法をご紹介していますglitter

新しい先生の紹介もありますglitter

 

読んだ方のご感想・ご意見もお待ちしておりますnote2

 

前へ 前へ

SEARCH