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2018.09.04更新

こんにちは、サルビア整骨院の小泉です。

 

台風21号が今世紀最大という強さで被害が心配されます、今年は本当に台風が多い年ですねshunshun

 

8月のお盆過ぎごろから今年もクラゲが出ており、台風の影響もあり今年は南風が強く吹く日が多いため

 

クラゲがたくさん岸の方へ流れてきています。当院へ来られている患者さんでも数名クラゲに刺されたと

 

おっしゃていましたgangan

 

以前参加させていただきましたサーファーズ医学会というサーフィンのケガのことなどを発表する

 

学会にてクラゲと納豆の関係についての発表がありご紹介させていただきます!

 

サーフィン

クラゲの毒と納豆菌には関係性があり、クラゲを刺された後、もしくはクラゲに刺されたことがある人が

 

納豆を食べた後激しい運動を行うとアナフィラキシーショックというアレルギー症状を発症するということを

 

発表されていました。

 

なかなかないケースかもしれませんが、サーフィン前にしっかり朝食に納豆を食べてからバシバシサーフィンを

 

おこなうとアレルギー症状が出る可能性がありますので、クラゲに刺されたことがある方はご注意くださいspadespade

 

 

2018.09.04更新

皆様こんにちは

鍼灸マッサージ師の小松です

 

さて、9月1日、2日で鍼灸マッサージの講習会に行ってきました

 

今回の内容は、

2年後にせまった東京オリンピック・パラリンピックのボランティアに参加することを目指した講習会内容です

 

 オリパラ

 

 

実際にオリンピック委員会の先生からの講演や

 

パラリンピックのウィルチェアーラグビー日本代表にトレーナーとして帯同している先生など

 

様々な場で活躍されている先生方から貴重なお話を聞くことが出来ました!

 

 

そして、この講習会に参加するために全国からたくさんの先生がお越しになっていました。

 

 

オリンピックまであと2年、

 

まだまだ勉強することは多いですが、

 

少しでも2020オリパラにかかわれたら良いなぁ、と思っていますglitter

2018.09.01更新

こんにちは、小泉です。

 

9月になり陽気も少し落ち着きつつあり、まだムシムシとしますが以前よりは過ごしやすくなりましたね☆

 

先日島根県で行われましたバレーボール全国大会に患者さんが出場し、そのお土産にとどじょう掬いまんじゅうを

 

いただきました!!

 

お土産

 

お土産

 

インパクト絶大のパッケージ!!味も絶品でした☆ありがとうございます。

 

バレーボール

2018.08.29更新

こんばんは、小泉です。

 

もうすぐ9月というのに異常な残暑が続き熱中症での救急搬送はまだまだ続いているみたいです。

 

また、今年は台風が多く日本周辺で発生しており波のある日が続いていますね。そのため最近当院では

 

サーファーの方が肩がサーフィン後に痛くなるといった症状で多く来院されています。

 

状態としては腱や関節の炎症で筋肉の緊張が原因のものがほとんどです。

 

そこでサーファーの方にはミネラルをしっかりとることをお勧めいたします。

 

サーフィンミネラル

 

ミネラルとは麦茶やアクエリアス、野菜、果物などに含まれているものをいい、ミネラルの不足により

 

筋肉が収縮するといった現象が体の中で発生します。

 

現在は波がある日が続き、私も海に入れる日を楽しみにしている一人なので気持ちはわかるのですが

 

普段よりもどうしてもながくサーフィンを行いがちとなります。

 

それこそがミネラル不足になる原因です!

 

海の中でもパドルや太陽に照らされ、海からの照り返しで汗は確実にでています、その汗に中に

 

ミネラルが含まれているため体の中から放出され筋肉を硬くしやすい状態の中でパドル動作などを

 

長時間おこなうことで肩関節に負担をあたえています。

 

なかなか一度海に入ってしまうと水分などミネラル成分を摂取することは難しいとは思いますが

 

1時間に1回補給するなど時間を決めて行ってみてください。

 

まだまだ残暑も厳しいのでサーフィンを快適に行い続けるためにも心がけてみてください。

2018.08.28更新

こんにちは、天童です。

まだ暑い日が続きますねtears

先日8月25日、26日に株式会社リコー厚木事業所軟式野球部の皆さんが出場する大会にトレーナーとして帯同させて頂きました。

両日とも猛暑で熱中症や夏バテしたことのない私でも家に帰ってからバテてしまいました…

前回に引き続き試合前後に選手の方々のストレッチと、今回は下半身のマッサージもさせて頂きました。

ストレッチ

普段の院内とは違いこれだけ暑いと熱中症で足を攣ってしまったりと勉強不足の事もあり色々と戸惑ってしまいました。

もっと急な対応にも迅速に応えられるようにしていきたいです。

 

院長はマッサージ、カッピング、テーピングなどを行ない選手の皆さんのケアをしていました!

リコーカッピング

写真は肩にカッピングをしている様子です。

 

 

 

2018.08.01更新

こんにちは!!

世界的にも異常気象と言われ、毎日とてつもない暑さにみまわれていますが、

体調は崩していませんか??

さて、8・9月のサルビアレターが配信されました♪

サルビアレター

 

 

今回のテーマは「紫外線と疲労」

 

日差しの強い日に外にいるだけで疲れてしまう経験はありませんか?

それは紫外線を浴びることで発生する「活性酸素」が原因なんです。

この活性酸素、通常は体の免疫系として働き細菌やウィルスなどから

体を守っているのですが、体内で異常に増えすぎると

正常な細胞や血管を酸化させてしまったり

疲労物質が溜まりやすくなるのです。

その活性酸素の働きを抑えてくれるが「抗酸化酸素」

今回はこの抗酸化酸素が含まれている食べ物や飲み物、

体の疲労を取りやすくする鍼灸治療や紫外線から身を守る方法など

とても有益な情報が載っていますのでぜひ読んでみてくださいね☆

 

2018.06.20更新

こんにちは、小泉です。

すっかり梅雨入りのためジメジメした日が続き、気温の変化も大きく体調を崩している患者さんが

多くいらっしゃいます。皆さんも体調管理には気をつけてください。

今回は当院がこっそりアップしているYouTubeについてご紹介いたします。

主に腰痛、肩痛などのストレッチや当院での施術メニューについての動画をアップしていますので、【暇だなー・・・】の時にでも見てもらえると幸いです^^

 

YouTubeチャンネルはこちら>>>

2018.06.18更新

こんにちはflower

サルビアレター6・7月号が届きました!!

サルビアレター8

今回のテーマは

 

「運動後の疲労回復」

 

この時期は暖かくなってきて

 様々な大会が始まったり

スポーツが盛んになってきますsoccer

 

運動後の食事の摂り方で

その後の疲労回復が変わってきます

 

是非参考にして頂きたい情報となっています!

 

今回はその他に

それぞれの先生が行っている治療の方法をご紹介していますglitter

新しい先生の紹介もありますglitter

 

読んだ方のご感想・ご意見もお待ちしておりますnote2

 

2018.05.21更新

こんにちは。天童です。

だんだん暑くなり夏まであと一歩っていう感じになりましたねflower2

 

株式会社リコー厚木事業所軟式野球部の皆さんが出場する大会にトレーナーとして院長と参加させて頂きました。

2018.05.202018.5.20

 

 2018.05.20

私は選手の皆さんのストレッチをメインにやらせて頂きました。

2018.05.20

 

実際現場に行ってみて緊張しながらストレッチをしている私にチームの皆さんが声をかけて下さり私が逆に助けられました。

初めてのトレーナー活動でこの日の為にストレッチの練習を行い、少しでも選手の皆さんの力になれて良かったです。

とてもいい経験が出来ました。

これからもっと手技やテーピングなど勉強してコミュニケーションも取れるように頑張ります。

 

院長はマッサージ、ファンクショナルカッピング、テーピングなどをして選手の皆さんのケアをしてました。

写真はカッピングをしている様子です。↓ ↓ ↓

2018.05.20

 

 

 

 

2018.04.20更新

こんにちは。

4月から新しく入りました天童祥子と申します。

よろしくお願いします。

 

ブログ用

 

この場をお借りして少し自己紹介をさせて下さい。

今年専門学校を卒業し柔道整復師になることが出来ました。

この業界に入ろうと思ったきっかけは、私自身水泳、テニス、バレーボールをやっていたことがあり周りの仲間が怪我をしているのを見て

スポーツで怪我をした人を救っていきたいと思い柔道整復師になろうと思いました。

 

まだまだ未熟な私ですがたくさんの人を笑顔にしていきたいと思います。

一生懸命頑張ります!よろしくお願いします。

 

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