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2018.09.04更新

こんにちは、サルビア整骨院の小泉です。

 

台風21号が今世紀最大という強さで被害が心配されます、今年は本当に台風が多い年ですねshunshun

 

8月のお盆過ぎごろから今年もクラゲが出ており、台風の影響もあり今年は南風が強く吹く日が多いため

 

クラゲがたくさん岸の方へ流れてきています。当院へ来られている患者さんでも数名クラゲに刺されたと

 

おっしゃていましたgangan

 

以前参加させていただきましたサーファーズ医学会というサーフィンのケガのことなどを発表する

 

学会にてクラゲと納豆の関係についての発表がありご紹介させていただきます!

 

サーフィン

クラゲの毒と納豆菌には関係性があり、クラゲを刺された後、もしくはクラゲに刺されたことがある人が

 

納豆を食べた後激しい運動を行うとアナフィラキシーショックというアレルギー症状を発症するということを

 

発表されていました。

 

なかなかないケースかもしれませんが、サーフィン前にしっかり朝食に納豆を食べてからバシバシサーフィンを

 

おこなうとアレルギー症状が出る可能性がありますので、クラゲに刺されたことがある方はご注意くださいspadespade

 

 

2018.09.04更新

~症例報告~

50代 女性

主訴症状:右の五十肩

体の状態:右肩を90度以上あげられない

     手を前に伸ばしたりすると電気が走ったみたいな鋭い痛みがでる

     夜寝返りを打つと痛みで起きる

     睡眠が浅くなり、日中すごく怠い

治療コース:YNSA

治療周期:1~2週間に1回

治療回数:計4回(現在も治療継続中)

治療効果

1回目:すごく肩が張っていてずっと辛かったのが、すごく軽くなったのを実感。

    90度まであげるのもスムーズになった。それ以上はまだ上がらない。

2回目:前回後、すごく楽で、電気走るような痛みは少なくなった。

    夜の睡眠が浅くて疲れる。

    また日が空くと肩がすごく張る。治療後は軽い。

3回目:前回後からよく眠れるようになった。

    忙しいので肩が張る。

    この日の治療後は、肩が110度くらいまでスムーズに上がるようになった。

考察

治療後は肩が軽くなり楽になり、肩がスムーズに上がるようになるとのことです。

時々くる、ビーンという痛みはまだ起こるようで、治療は継続中です。

※YNSA・・・頭に鍼(はり)を打つことで全身の症状や痛みを改善する鍼治療の方法です    

 

 

2018.09.04更新

皆様こんにちは

鍼灸マッサージ師の小松です

 

さて、9月1日、2日で鍼灸マッサージの講習会に行ってきました

 

今回の内容は、

2年後にせまった東京オリンピック・パラリンピックのボランティアに参加することを目指した講習会内容です

 

 オリパラ

 

 

実際にオリンピック委員会の先生からの講演や

 

パラリンピックのウィルチェアーラグビー日本代表にトレーナーとして帯同している先生など

 

様々な場で活躍されている先生方から貴重なお話を聞くことが出来ました!

 

 

そして、この講習会に参加するために全国からたくさんの先生がお越しになっていました。

 

 

オリンピックまであと2年、

 

まだまだ勉強することは多いですが、

 

少しでも2020オリパラにかかわれたら良いなぁ、と思っていますglitter

2018.09.03更新

こんにちは。

 

いよいよ今日から9日まで、U18高校日本代表が出場する「アジア選手権」が宮崎県で開催されます!

今年のメンバーは、甲子園でも活躍した金足農業高校の吉田投手や

優勝校大阪桐蔭高校の柿木投手や根尾選手、藤原選手など各校の強豪選手が勢揃いです。

最後まで怪我なく無事にプレーし、優勝してほしいですねcup

 

 

日本がいるグループAの日程はこちら♪


9月3日(月)18:00 VS 香港
9月4日(火)18:00 VS 日本
9月5日(水)18:00 VS 韓国

 

 

当院にも普段からたくさんの野球をしている患者さんがいらっしゃいます。

野球肩や野球肘、捻挫、肉離れなど

怪我の治療だけでなく、フォームチェックなども行なっています♪

日曜祝日も診療していますので、お困りなことがありましたら

是非一度ご相談ください。

 

2018.09.01更新

こんにちは、小泉です。

 

9月になり陽気も少し落ち着きつつあり、まだムシムシとしますが以前よりは過ごしやすくなりましたね☆

 

先日島根県で行われましたバレーボール全国大会に患者さんが出場し、そのお土産にとどじょう掬いまんじゅうを

 

いただきました!!

 

お土産

 

お土産

 

インパクト絶大のパッケージ!!味も絶品でした☆ありがとうございます。

 

バレーボール

2018.09.01更新

こんにちは、阿部です。

暑い日が落ち着き過ごしやすくなったと思ったら、また暑くなり

イヤになってしまいますね。

今年は記録的な猛暑の日々で、夏バテしている方も多いのではないでしょうか。

私はなんとなく身体がダルイものの、食欲が全く衰えず困っています(笑)

身体がダルイ時、私はお灸をしています。

 

 

最近はお灸女子というの流行っているようですが、お灸で身体を温めると

とても気持ちよく、寝つきもよくなります。

暑いのに温めるお灸?と思うかもしれませんが、この時期は暑さだけでなく

クーラーによる冷えでも体調を崩しやすくなります。

私はいつも足やお腹などのツボ3~4カ所に1~2ケ行なうことが多いです。

今はドラッグストアやインターネットでも手軽に購入でき、温度も弱・中・強と

選べるものもあるので、ぜひ自分の好みのお灸探して試してみてください♪

 

いくつかツボと効果も載せますので、参考にしてみてくださいね(^_^)

 

足三里

[ 症状・効果 ]
病気予防、体力増強以外にも足の疲れやむくみ、胃腸症状、膝の痛みにも万能養生のツボ。

~ツボのとり方~
ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人さし指をおき、指幅4本揃えて小指があたっているところ

 

合谷

[ 症状・効果 ]
風邪のひきはじめや目、鼻、歯の痛みなど首から上の症状に効果的。ほかにも肩コリ、ストレスなど。

~ツボのとり方~
親指と人さし指の骨がまじわったところから、やや人さし指よりのへこみが合谷です。

 

関元

[ 症状・効果 ]
いわゆる丹田(気力が集まるところ)といわれる所。下腹部を温めて、尿に関する症状、女性特有の症状にも〇。
情緒不安定、足腰が弱くなるなど加齢による諸症状におすすめ。

~ツボのとり方~
指幅4本を揃えて人さし指をおへそにおき、小指があたっているところ

 

中脘

[ 症状・効果 ]
呼吸を深くして胃腸の働きを高めます。咳や痰、消化不良、むくみ、動悸、息切れ、不眠など。

~ツボのとり方~
おへそに小指をあてて、上に向かって親指までの指幅5本分。親指があたっている所を目安にし指でやさしくなでると凹みがある所

 

 

2018.08.29更新

こんばんは、小泉です。

 

もうすぐ9月というのに異常な残暑が続き熱中症での救急搬送はまだまだ続いているみたいです。

 

また、今年は台風が多く日本周辺で発生しており波のある日が続いていますね。そのため最近当院では

 

サーファーの方が肩がサーフィン後に痛くなるといった症状で多く来院されています。

 

状態としては腱や関節の炎症で筋肉の緊張が原因のものがほとんどです。

 

そこでサーファーの方にはミネラルをしっかりとることをお勧めいたします。

 

サーフィンミネラル

 

ミネラルとは麦茶やアクエリアス、野菜、果物などに含まれているものをいい、ミネラルの不足により

 

筋肉が収縮するといった現象が体の中で発生します。

 

現在は波がある日が続き、私も海に入れる日を楽しみにしている一人なので気持ちはわかるのですが

 

普段よりもどうしてもながくサーフィンを行いがちとなります。

 

それこそがミネラル不足になる原因です!

 

海の中でもパドルや太陽に照らされ、海からの照り返しで汗は確実にでています、その汗に中に

 

ミネラルが含まれているため体の中から放出され筋肉を硬くしやすい状態の中でパドル動作などを

 

長時間おこなうことで肩関節に負担をあたえています。

 

なかなか一度海に入ってしまうと水分などミネラル成分を摂取することは難しいとは思いますが

 

1時間に1回補給するなど時間を決めて行ってみてください。

 

まだまだ残暑も厳しいのでサーフィンを快適に行い続けるためにも心がけてみてください。

2018.08.29更新

こんにちは、阿部です☆

 

この間、人生2回目のバッティングセンターに行ってきました!!

最近運動不足だったのと高校野球に感化されて(笑)

80kmと90kmに挑戦し、80kmは何とか打てましたが90kmはなかなか当たらず・・・

空振りをした方が辛く、翌日は腰が筋肉痛になりましたehe

140kmや150kmのボールを投げる選手もすごいですが、そのボールを打ち返し

ホームランにしてしまうのもすごいと実感しましたihi

また機会があればチャレンジしてみたいと思います♪

 

バッティング

 

 

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野球による肩や肘、腰の痛みは当院にて☆

 

 

2018.08.28更新

こんにちは、天童です。

まだ暑い日が続きますねtears

先日8月25日、26日に株式会社リコー厚木事業所軟式野球部の皆さんが出場する大会にトレーナーとして帯同させて頂きました。

両日とも猛暑で熱中症や夏バテしたことのない私でも家に帰ってからバテてしまいました…

前回に引き続き試合前後に選手の方々のストレッチと、今回は下半身のマッサージもさせて頂きました。

ストレッチ

普段の院内とは違いこれだけ暑いと熱中症で足を攣ってしまったりと勉強不足の事もあり色々と戸惑ってしまいました。

もっと急な対応にも迅速に応えられるようにしていきたいです。

 

院長はマッサージ、カッピング、テーピングなどを行ない選手の皆さんのケアをしていました!

リコーカッピング

写真は肩にカッピングをしている様子です。

 

 

 

2018.08.27更新

こんにちは、阿部です。

 

先日行なわれた第100回全国高校野球選手権記念大会は大阪桐蔭高校が

史上初の2度目の春夏連覇で幕を閉じましたね。

高校野球ファンの私としては夏の一大イベントが終了し

これから何を楽しみにしたらいいのかと思っています(笑)

 

さて、野球と言えば当院には小学生から大人まで

多くの野球をしている患者さんが来院されます

先日は、中学生の男の子が肩の痛みを訴えて鍼治療を受けに来ました。

普段は家の近所の整骨院で治療してもらっているようですが、大会が近く

早く治したいがそこの整骨院では鍼治療を行なっていないとのことで

わざわざ遠い所から来てくれました。

 

鍼治療は慢性の肩こり腰痛に効くイメージですが、スポーツによるケガにも

とても効果的なんです!!

野球肩のみならず、野球肘やテニス肘・ゴルフ肘、足首の捻挫やランニングなどによる肉離れ等

スポーツ障害において、いち早く治したいものにはとても有効です。

鍼治療の年齢制限は特にありませんが、筋肉などに直接刺激を加えるような施術であれば、

中学生くらいからであれば特に心配はいりません。

 

スポーツによるケガはしっかり治さないと以降のパフォーマンス低下にも繋がりかねませんので、

早めの対処が大切です。

ケガをしてからなかなか治らない、治ってはいるがいまいち調子が戻らないなど

お困りでしたら是非一度ご相談ください。

 

野球

 

 

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